Huawei Health – это приложение из категории здоровье и фитнес, которое помогает отслеживать физическую активность и большой спектр показателей человеческого организма. Это приложение поможет вести своего рода дневник здоровья, например отчет сна, история веса, сжигаемые калории, сердечные ритмы и сокращения.
Обзор
Изначально это приложение было изготовлено компанией для гаджетов собственного производства, однако оно подходит и для других устройств. Использовать его можно в коллаборации со смарт часами. На вкладке упражнения можно записывать физическую активность, например ходьбу, бег, катания на велосипеде или роликах благодаря шагомеру. Также разрешено выбирать конкретные планы упражнений, с помощью которых добавляются долгосрочные цели.
Вкладки сна и сердечного ритма позволят следить и контролировать показатели здоровье. Утилита позволит удобно наблюдать за пульсом и сердечным ритмом, особенно в моменты стресса, нервов, или спешки куда-либо. Но самое интересное — это отчеты сна, этот раздел расскажет о фазах сна и позволит высыпаться лучше и просыпаться вовремя.
Приложение отлично подходит как для спортсменов, которые следят за своей активностью, физическими нагрузками и калориями, так и для обычных людей, которые ходят следить за собой, за своим весом, питанием и здоровьем. Отлично подойдет людям, которые желают сбросить лишний вес.
Особенности
- Сбор данных о ходьбе, беге, и любых физических тренировках;
- Возможность отслеживать пройденное расстояние в шагах и километрах;
- Отслеживание калорий;
- Отслеживание фаз и циклов сна;
- Измерение пульса и сердечного ритма;
- Подробные отчеты по дням, неделям, месяцам и годам;
- Возможность ставить цели и добиваться их;
- Простой интерфейс, в котором легко разобраться за считанные минуты.
